Hej alla,
Hoppas ni mår bra. Jag har kommit igång med träningen och är så nöjd. Har kört tre styrkepass hemma denna veckan och har ständig träningsvärk. Kör efter Charlotte Perrellis träningsprogram och det funkar riktigt bra. En pilatesboll, hantlar och kroppsvikt kommer man långt på. Passen är inte mer än 20-30 min, men jag kör fler övningar för att få mer variation. Så ni där hemma, kom igen och kör igång! Ni kommer må så mycket bättre:)
Oj då- öhhh hmm nja jag väntar nog lite till;) hihi Men hejjar på dig;) Kram
SvaraRaderaHÄRLIGT NIINA!!!!!!! Här är det dans på friskis som gäller...känner mig piggare faktiskt! Solen lyser UNDERBART idag, synd bara att flickorna är sjuka så jag inte kommer ut.
SvaraRaderaMÅSTE SES SNART!
KRAM
Hanna