Mål

Jag har som mål att under 2013 må bättre än någonsin både fysiskt och psykiskt. Vara i god form, frisk och stark i kroppen. Köpte ett träningskort för ett tag sen och kom igång hyfsat bra med löpningen. Gillar verkligen att bara springa och inte behöva tänka på något. Har haft ett uppehåll under julen, men längtar att komma igång igen. Man får så mycket mer energi! Vill också ändra lite kostvanor, inga stora förändringar men ändå några. Kanske är det normalt att känna så här efter all julmat man stoppat i sig, men alla förändringar är ju bra oavsett vad det beror på. Är ni redo för ett hälsosamt 2013?

(Bild lånad från Julia Wellness)